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衛教專欄
糖尿病
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綠茶與糖尿病
綠茶在歐美國家較少飲用,因為飲用者較少而不足以流行病學來做統計研究。但綠茶是日本最主要的飲料之一,日本調查發現綠茶和咖啡一樣,可降低糖尿病的現象,該研究指出烏龍茶和紅茶就沒有相同的結果。

茶與體重
越肥胖的人越多糖尿病,成大家醫科調查發現,喝茶與體重沒有關係,但是體內的脂肪量、腰圍、臀圍,與喝茶的時間(年數)有相關,就是喝得越久越有好處。

喝茶與小孩的健康
芬蘭研究發現,小孩每天喝咖啡或茶,得到第一型糖尿病的可能性會增加,但是父母親喝咖啡及茶量,跟小孩得到第一型糖尿病並沒有相關。

參考資料 朱真一:茶與糖尿病。當代醫學 2007;34:578-582。 營養新知:反式脂肪與糖尿病

 

 

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